五种功能性牙膏:看好怎么选择,加氟牙膏更多人用

2020-08-06 11:16   来源: 互联网

牙膏是每个家庭必备的日用品,但市场上有很多种牙膏,价格也大不相同。到底哪种牙膏最好呢?今天,编辑会教你如何选择适合你的牙膏。


人们每天都要刷牙。牙膏是一种必不可少的产品。市场上充斥着牙膏,各种各样的价格,让人们选择眼花缭乱。那么哪种牙膏是好的呢?让我们和编辑了解一下。


如何选择牙膏,如何选择牙膏,如何选择牙膏。


5种不同效果的牙膏:


1.美白牙膏


它主要添加了一些特殊的"摩擦颗粒",可以磨掉牙齿表面的烟渍和茶色,但对四环素牙齿、氟斑牙等深层固有色斑没有影响。如果摩擦颗粒大而硬,长期使用也可能导致牙齿磨损。还有一些蓝色牙膏美白牙膏,通过蓝色泡沫只能实现暂时美白"视觉效果"。


2.防酸牙膏


原则是在牙体表面形成保护膜,以增强牙周组织的疾病预防能力,但症状改善后应停止,否则会破坏口腔微生物生态平衡。


3.抗炎牙膏


在普通牙膏中添加抗生素,长期使用很容易导致口腔菌群失调,因此最好在用完管后更换。


4.抗敏感牙膏


添加氟化物、氯化锶和其他脱敏剂只能在一定程度上缓解轻度牙本质过敏。如果在使用一段时间后没有效果,则应停止使用。


5.新鲜呼吸牙膏


呼吸的新鲜感来自于仔细刷牙,去除牙菌斑和一些有害细菌,而不是牙膏本身的气味,所以牙膏"香味"并不重要。


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你怎么选择最适合你的牙膏?


1.普通人多选择氟化物牙膏。


他说:"一般市民最好选择含氟牙膏。结果显示,每天两次使用含氟牙膏,可减低患龋齿的风险40%。


值得提醒的是,青少年和老年人可以更多地使用,学龄前儿童应小心使用,并需要父母的帮助,以避免意外吞咽牙膏,这可能导致长期摄入过量的氟。


2.选择小颗粒防止牙齿损伤。


在选择和购买牙膏时,主要取决于摩擦剂的质量。氢氧化铝和磷酸氢钙较好,二氧化硅次之,碳酸钙最低。


此外,各种磨擦剂的颗粒可分为大小,较小的颗粒对牙齿表面的损伤较小。

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4:00刷掉一颗好牙


1.每天早晚刷牙


把牙刷保持在与牙齿成45度的角度,最好用圆刷;一次刷牙至少2分钟。不要像拉锯一样刷牙,这样会破坏牙齿表面的保护层,导致牙齿敏感。


2.购买微管牙膏


特别是已经打开的牙膏,最好在一两个月内使用。此外,尝试改变使用不同效果和品牌的牙膏,可以发挥多种效果。


3.一厘米的牙膏就够了


根据"中国居民口腔健康指南",每颗牙膏一次可以仔细刷一厘米。特别是氟牙膏,每一颗挤压豌豆大小都可以,否则很容易使牙齿脆。


4.牙膏不浸水。


当大多数人刷牙时,他们习惯于把牙刷浸湿,然后挤牙膏。专家认为,刷牙前先把牙刷弄湿是不合适的,因为这样很容易产生泡沫,让人以为自己已经刷牙干净了。


牙膏不使用泡沫清洁牙齿,而是取决于清洁成分和牙刷与牙齿之间的摩擦。磨擦越微妙,时间越长,牙膏就越清洁。




责任编辑:萤莹香草钟
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