很多女性认为内衣会穿在内衣里，但事实上，一套内衣的使用频率比其他任何内衣都要高。一件好内衣就像一间好房子，选择合适的房子来舒适地生活，同样，选择合适的内衣会让你感觉舒服，胸部会更好，胸部会越来越健康。那么女人如何选择合适的内衣呢？这四种方法让你舒适、美丽、健康。

1. 不要选择空杯。很多女孩在穿内衣时都有空杯子。空杯有两个原因：一是内衣没有定期更换，内衣的寿命一般是六个月，长时间的更换会导致内衣松弛，导致空杯状态。还有一种是没有合适的选择适合她们的胸部内衣，很容易造成空杯的情况，长时间空杯会导致胸部不能聚集，容易下垂，影响美貌。

2. 选择不跑步、不勒死人、不按压胸部的内衣。内衣的选择由始至终都离不开 "合适" 这个词。根据你的胸部形状，选择适合你自己尺寸的内衣，并与你的胸部相匹配。

3. 选择好看、透气的内衣。内衣款式很多，其中有很多好看的内衣裤。但有些好看的内衣外表更好看，穿得气喘吁吁。因此，我们应该尽量从面料和内衣厚度中选择合适的内衣，尤其是在夏天可以选择更轻盈透气的内衣，它们都是舒适的，胸部也可以更好地 "呼吸"，以利于胸部健康。

4. 选择舒适和健康的内衣。选择舒适的内衣尤为重要，只有穿着舒适，你的胸部才会健康。所以女性朋友在选择内衣时尽量从材料中选择内衣。试着选择棉、桑蚕丝、化纤内衣，好内衣不仅可以穿舒适，还可以起到保健作用，所以只有选择舒适的内衣才能对自己的健康负责。