台湾女星一天只吃一顿,生完孩子后骨质疏松
明星们能在多大程度上竞争才能在镜头上看起来好看呢?众所周知,镜头是很刺眼的,所以那些在生活中看起来更苗条的人在镜头前会增加一圈体重。为了不让这种"悲剧"发生,明星们将拥有超强的自律能力。除了在平日做必要的健身活动外,他们还会特别注意自己的饮食。
除了年轻明星有身体上的顾虑外,资深明星也不会沉溺于名望,永远保持完美的身材,永不松懈。据台湾媒体9月3日报道,台湾女演员甄丽日前出现在节目中,透露了她保持身体健康的秘密,她的自制力令人敬佩。
在节目中,珍丽透露,为了在镜头上好看,她至今还没有吃饱。与公众提倡的一天三餐不同,甄丽每天只吃一次,晚上7点或8点左右吃,只吃液体保健食品。这种饮食方式虽然能为人体提供最基本的营养,但对身体有很大的坏处。
因为她一年到头都没有正常的饮食习惯,甄莉不喜欢喝牛奶,她体内钙缺乏。生下孩子后,珍丽的隐忧更加突出。她透露,孩子出生后的钙流失,导致轻度骨质疏松,打喷嚏很容易闪过腰部,这些问题可能不明显,但也影响了真力的日常生活。
虽然甄莉似乎对吃不感兴趣,但事实上,她在私下里投资了很多餐饮副业。2014年,燕丽砸了新台币300万元(约合700000元人民币),开了一家名为"火锅皇后"的火锅店,然后投资了许多餐馆。生意如火如荼,收入也很高。当被问及生意是否如此繁忙,她是否会担心丈夫作弊时,李振回答说:"我只是想让他忙着,没有时间,只能尽我所能赚钱。"虽然有欺骗的方法,只是嘴是否干净,但现在有狗仔队是很好的。
虽然她能克制自己对食物的热爱,但她很难抵挡饮料的诱惑。她承认,她唯一不能戒掉的就是酒:"冰箱一打开,全是饮料,连半瓶水都没有了。"她的儿子和珍丽住在一起,虽然他不知道她美餐的精髓,但他跟着她母亲喝酒。严丽透露,他的儿子从小就每天都和她一起喝酒。小学六年级时,身高一百六十六厘米,体重一百八十多斤。
为了儿子的健康,再加上燕丽家族的遗传史,她决定用开水代替饮料,完全戒酒。这个习惯已经存在四年了,现在他们的生活不受不喝酒的影响。颜丽笑着说,虽然他的儿子已经戒酒了,但他总是能够减肥,因为他的食物摄入量大得多,而且他比同龄的孩子要大得多。
自我控制是一种罕见的优势,保持一个好的身材没有什么不好,但前提应该是保证身体健康。每天只喝一次液体食物肯定会对身体造成一些伤害,再加上甄丽工作的压力,在饮食方面也不应该那么苛刻。希望她能尽快找到更健康的减肥技能,补充身体能量,避免将来产生更多的负面影响。
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