当假期即将结束 家长应帮助孩子“收心”
我们的孩子今年要上初中二年级,八月份的大部分时间,他们几天后就要开学了,但孩子在家里还是很懒,他的工作和休息是不正常的,他什么事都要做。他一谈到开学,仍然有点紧张。我们父母应该做些什么来帮助我们的孩子为开始上学做准备?
首都师范大学云岗中学的老师万志文:这个孩子患有"夏季综合症"。首先,父母应该帮助他们的孩子及时调整他们的生物钟。从现在起,根据学校的要求,他们应该模拟学校的生活场景,安排起床、锻炼、学习、一天吃三餐、休闲和按时睡觉的时间。调整家庭生活的节奏,一天的活动也应该尽可能接近学校的课程。同时,家长自己也要以身作则,最好是陪着孩子,在学校里分步实施工作和休息制度。这对长期度假的儿童来说是至关重要的。
让孩子以"倒转电影"的形式回放家人的假期生活,比较假期计划,看看哪些已经完成,哪些尚未完成。并及时总结经验或分析原因。人们相信,通过这种形式的"复习",父母和学生会获得更多的好处。
家长应该提醒孩子检查和复习家庭作业的完成情况、未完成的内容以及完成家庭作业所需的时间。许多学生经常拖延作业直到正式开学前几天、灯光照明和夜战,通常处于身心疲劳状态,仓促处理。因此,建议家长和学生在课前计划和安排时间,检查差距,及时填补缺口,高质量地完成作业,帮助孩子找到学习的感觉。
父母和孩子可以一起展望未来,根据孩子的实际情况,父母帮助孩子制定新学期的学习计划。例如,下学期要改进哪些课程,是否要学习新的专业,读什么书,以后的目标是什么等等。制定学习计划和设定目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目性,帮助他们更容易、更愉快地学习。
有些学生可能会对上学感到"焦虑",甚至"害怕"。家长应该正确地沟通和引导他们,了解他们的孩子的情绪,分析原因,给予他们有针对性的鼓励和支持,并为他们提供积极的心理能量。例如,在茶点和晚餐之后,与孩子们谈论学校里有趣的事情,唤起孩子们在学校的美好记忆,激发孩子们对学校生活的兴趣。如果有必要,你也可以联系校长和学校心理老师,鼓励孩子们保持良好的心态,迎接新的学期。
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