过敏宝宝应该怎样添加辅食?
近年来,随着社会工业化的发展,环境污染、饮食习惯的改变以及文明进步等原因造成的缺乏锻炼等原因,使过敏似乎呈逐年上升的趋势,婴儿过敏已成为家长心中最棘手的问题。因此,如何照顾过敏儿童,如何选择补充食物,如何给予,我们应该注意什么?让爱的营养大师告诉你,过敏的婴儿应该如何添加补充食物。
什么是过敏?
过敏是人体的免疫系统,对外来物质无害,产生异常的过度反应,导致器官和组织的炎症反应。这些物质引起过敏反应,称为过敏原。
有许多过敏,可以悬浮在空气中,通过呼吸系统进入人体,如尘螨、霉菌、花粉、二手烟、动物头皮屑等;它也可以通过口腔进入人体,如食物、药物等;还可以注射到人体内,例如药物、显影剂或昆虫毒素,这可能会引起对人体的过敏反应。
谁会是过敏的婴儿?
婴儿过敏的发生主要是由于遗传和环境这两个因素相互作用的结果。据统计,如果父母双方都不过敏,5%的出生婴儿可能有过敏体质;如果父母一方有过敏体质,出生的婴儿有40%的过敏体质;如果父母双方都有过敏体质,那么生育婴儿的几率将大大增加到70%。如果父母中的第一个孩子是过敏儿童,那么下一个孩子再生过敏的可能性也会大大增加。
是过敏婴儿补充补充食物的好时机
补充食物的好时机
在出生时4至6个月时添加补充食物
世界各地的研究都发现,在4至6个月之间添加高致敏食物,如鸡蛋或鱼(鲜奶和蜂蜜除外),比以后添加补充食物更有益处。事实上,推迟给予高致敏食物的时间,会增加婴儿患过敏体质的风险。
过敏的婴儿应该添加像这样的补充食物。
(1)逐步给予,一次一次
当过敏婴儿补充补充食物时,珍爱父母需要更多的注意,每隔3至5天一次,慢慢地、循序渐进地给予食物,一次添加一种单一的食物成分,让珍爱的父亲和母亲有机会确认,减少任何可能引起过敏反应的食物。
先确认婴儿已喂过其他辅食并有良好的耐受性,然后准备开始喂食高致敏食物。如果没有不良反应,可以逐渐增加喂养量。
(二)首次增加补充食品的地点。
当你给一个敏感的婴儿喂食时,你仍然需要小心。最安全的喂食方法应该是在家里喂食几次,而不是在婴儿护理中心或餐馆里喂食。
(3)美丽的误会
酸性水果和蔬菜,如西红柿和柑橘类水果,因为食物中的酸和组胺的释放可能会引起婴儿口腔周围的皮疹,但这不是食物过敏引起的,没有必要故意阻止婴儿吃这些水果和蔬菜。
当然,由于个体的不同,每个婴儿在吃补充食物后的反应也不同。如果你怀疑过敏症状,请与你的医生讨论是否需要停止使用这些成分。
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