秋天经典养生糕点,Q弹香甜没有渣!
2020-11-03 14:36 来源: 互联网
小 米 红 豆 马 蹄 糕
小米 200 克 / 红豆 200 克
适量糖 / 马蹄铁粉 150 克 / 水 900 克
1. 小米和红豆需要预先浸泡一段时间。洗完后,用清水浸泡大约一个小时。
二、把红豆泡在锅里,倒入清水,加入上锅沥干小米,一起煮 20 分钟。
3. 取出煮熟的红豆,沥干水分。将蒸好的小米拌匀,取出热气,放入碗中。
4. 将 150 克马蹄粉与 500 毫升清水混合,冷水不是热水哦,马蹄粉易加热,这一步骤是用冷水,将粉末和水均匀混合。
5. 在平底锅中倒入 400 毫升水,加入一些糖煮,加入一汤匙混合马蹄铁粉,搅拌均匀,直到透明为止。煮过的糖水在熄火前与一匙马蹄泥混合,蒸熟后,蛋糕不会从水中冒出来。
6. 将透明的糖水直接倒入预混合的马蹄粉水中,均匀搅拌至马蹄粉生熟的果肉中。煮糖水的白糖也可被红糖取代。
马蹄铁熟浆中有 7.1/ 3 与红豆混合,2/ 3 马蹄熟果肉与谷子混合。
8. 煮沸一锅沸水,煮熟时用油刷器皿,倒入适量的小米马蹄浆,搅拌好,在锅中蒸 4 分钟,蒸至透明,然后用适量的小米马蹄浆浸泡 4 分钟,在锅中蒸 4 分钟。你也可以一次舀更多,蒸汽时间更长。
9. 蒸至透明,加入适量的红豆马蹄浆,蒸 5 分钟,蒸透,再舀入红豆马蹄浆,在锅上蒸 5 分钟。
10. 然后重复第 8 步的操作,关掉火,煮 5 分钟,冷却,去壳,切成块,可以吃。
责任编辑:萤莹香草钟
【慎重声明】凡本站未注明来源为"中国IT新闻网"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行!
生活帮原创
- 新迪天工®CAD V2023 R1 版本发布!4个超实用的增强功能请拿好
- 这一次,送上东方祝福 | JULEEJULEE茱俪「东方系列」珠宝相片盒发布
- 艺卓发布新一代24.1"USB-C连接的sRGB色彩管理显示器CS2400R
- NBA篮球盛宴震撼来袭,青瞳视觉为咪咕虚拟直播提供全流程服务助力打CALL!
- 美的工业技术旗下MOTINOVA亮相 EUROBIKE 2023
- 北京许昌搬家公司长途搬家公司上门打包装
- 宜宾黑石材+湛江黑+蒙古黑墓碑石材;墓碑石材是人类纪念死者
- 代尔塔DT115防静电限次型防化服-连体防护服
- 离心粒化技术在建筑材料生产中的应用与发展
- 高温杀菌锅做出的产品做出来的产品有哪些优势?
- 潜行创新打造尖端水下科技产品,全方位升级泳池清洁体验
- 舜云互联陆续中标西藏巨龙铜业全生命周期服务项目 开启全面合作新模式
- 全国政协委员、新疆维吾尔自治区人民政府参事刘明军一行再度参观考察那拉本源乳业
- 热烈欢迎新疆商务厅全疆考察团莅临新疆那拉本源乳业
- 首个茶水间评价标准发布,促进办公场景消费升级
- 代尔塔ALAINA级内置气密重型防化服-锦勇
- 高温杀菌锅主要用在哪些行业?通常在行业中的作用是什么?
- 赣州拖车救援24小时道路救援汽车搭电送油救援
- 如何选择中国SimexPUR-99控制器的总代理
- 高考结束,自驾川藏线旅游,探索西藏之美。自驾游拉萨
- 618战绩出炉!看家居品牌如何在今年消费大环境下脱颖而出?
- 意草草书创始人——赵文生
- 弘扬传统文化.振兴文化强国——徐瑞明
- 企业在选择和租赁钢材库厂房时应--注意的几个安全事项
- 中工集团名居尚品重钢别墅更需要团队的合作奋斗