解放军总医院第三医疗中心脊柱外科主任彭保根教授八号对记者说，职业因素、教育领域竞争加剧、周期延长是颈椎病年轻化的主要因素。他呼吁重视青少年脊柱保健，防止脊椎病年轻化。

彭保根说，颈部和下腰痛的发病率仅次于感冒。腰痛是导致成人劳动损失的最常见原因。过去，中老年或体力劳动者中经常发生脊椎病；现在，随着人们工作和生活方式的巨大变化，年轻人中开始出现脊椎病。

这位专家向记者解释说，大脑操作员、司机、会计师、教师、医生和其他专业人员、颈部、胸部、腰部和背部每天都处于高负荷状态。"现在，"不能输在起跑线上"的观念已经广泛传播，从幼儿园开始，教育竞争就开始了。儿童或青少年出现过早透支的现象，再加上课桌、椅子和长椅的更新，近年来青少年身高的快速增长、学习姿势差等都导致颈部和下腰痛的发生率显著增加。同时，教育周期的延长和学生阅读时间的延长也促进了脊椎病的恢复。颈痛、头痛、头晕、耳鸣、听力丧失、恶心呕吐、双手麻木都是颈椎病的临床表现。

黄鹤峰说，胚胎的基因诊断不仅解决了不孕症的问题，也解决了遗传病的问题。腾讯Medipedia图片供应

黄鹤峰说，胚胎的基因诊断不仅解决了不孕症的问题，也解决了遗传病的问题。腾讯Medipedia图片供应

如何防治颈椎病？彭保根直截了当地说，在日常生活中，要注意改善生活方式，尽量避免躺在床上看书、看电视、玩手机；在使用电子产品时，要注意视线保持平直或稍微向上看5到10度，休息一小时左右；增加颈腰肌肉锻炼；注意睡眠姿势，避免枕高或不枕。他说，长期收银员应注意姿势，避免低头长时间工作。

2020年腾讯医学专家大会"(以下简称"ME大会")8日在网上召开，世界医学最高领导人聚集一堂，重点关注新冠肺炎的疫情和前沿医学。ME会议腾讯联发科(Tencent Medipedia)与世界顶级医学期刊新英格兰医学杂志(New England Journal Of Medicine)及其独家授权的中国数字媒体"NEJM医学前沿"(NEJM Medical Frontier)一起致力于为科学、技术和医学创造一个共鸣的舞台。今年，ME会议的重点是"疼痛点"，以探索个人、医学和社会痛点和解决方案。专家们的主题包括出生缺陷、脊椎病、心血管疾病、癌症、抑郁症等常见病、慢性病、从生到老、从身体到精神，为每个人的全周期健康带来最新的前沿医学探索。

黄鹤峰告诉记者，在中国，产前保健、产前诊断、产前检查和新生儿筛查是减少出生缺陷的主要措施。她告诉记者，用于产前诊断的辅助生殖技术已经经历了三次，中国和国际社会是同步的。在第三代辅助生殖技术中，当胚胎仍在实验室中时，医生需要一个细胞或少量细胞来诊断疾病，如果胚胎正常，则放置在母亲的子宫中。健康的胚胎可以生长成健康的新生儿。

这位专家说，胚胎的基因诊断不仅解决了不孕症的问题，也解决了遗传病的问题。在上海胚胎疾病重点实验室可以发现许多遗传病。她特别强调："如果一个异常的新生儿出生了，重要的是保留相关样本的血液，即遗传前体。这对医生发现致病基因和减少出生缺陷很重要。

目前，抑郁症困扰着很多人。中国科学院院士，国家精神与精神病临床医学研究中心主任卢琳说，抑郁症在人们心中被称为‘黑狗’，女性易患抑郁症，发病率比男性高50%左右。老年人抑郁症的发病率也较高。抑郁症是人们丧失健康生活的主要因素。他指出，抑郁症负担加重的一个重要原因是就诊率低，确诊率低。有些人不知道抑郁症是可以治疗的；有的人不好意思看病；另一些人则觉得抑郁症不是一种疾病。同时，一些初级卫生保健机构缺乏能够诊断抑郁症的医生，使得诊断率较低。卢琳指出，70%的抑郁症是80%可以治愈的。如何对抗抑郁症？卢琳说，患者除了接受专业治疗外，还要学会情绪管理，正确处理人际关系，还要学会锻炼身体。